Aurélie Millereau

🌿 Atelier – Renaissance & Énergie du Printemps

Lundi 6 avril 2026 | 14h – 18h
Saint-Pierre-la-Noue (près de Surgères)

✨ Et si c’était le moment de sortir de la fatigue… et de revenir à toi ?

L’hiver laisse souvent des traces : fatigue, mental chargé, sensation de stagnation. Le corps ralentit, l’énergie se fige, et l’élan naturel de vie devient plus difficile à ressentir. Le printemps, lui, invite à tout l’inverse. À se remettre en mouvement, à respirer à nouveau, à retrouver son énergie vitale. Cet atelier est une immersion pour t’accompagner dans ce passage.

🌸 Une expérience pour te réaligner en profondeur

Pendant 4 heures, tu vas pouvoir relâcher, libérer, ressentir et te reconnecter. À travers un accompagnement progressif et sécurisant, tu seras guidé(e) pour :

• Revenir pleinement dans ton corps
• Libérer les tensions accumulées
• Remettre ton énergie en circulation
• Apaiser le mental
• Et retrouver ton espace intérieur

💫 Passer de la tête au cœur

Au cœur de cet atelier, il y a une bascule essentielle : sortir du mental pour revenir à l’intelligence du corps et du cœur. C’est dans cet espace que tu peux :

• Réactiver ton intuition
• Mieux entendre ta guidance intérieure
• Te sentir plus aligné(e) dans tes choix
• Et te laisser porter avec plus de confiance par le flux de la vie

✨ Les pratiques proposées

• Mise en mouvement avec la danse (libération & circulation de l’énergie)
• Yoga du son (vibration, ancrage, ouverture)
• Méditations guidées & méditation d’Osho
• Éveil sensoriel et retour au corps
• Nettoyage énergétique et libération

Chaque pratique est pensée pour t’amener progressivement vers plus de présence, de fluidité et de vitalité.

🌿 Les bénéfices

• Retrouver de la vitalité et de la clarté
• Sortir de la fatigue physique et mentale
• Se reconnecter à ses ressentis
• Développer son écoute intérieure et son intuition
• Se sentir plus aligné(e) et apaisé(e)
• Ouvrir un nouvel espace à l’amour et à l’élan de vie

🌸 Pour qui ?

Cet atelier s’adresse à toi si :

• Tu te sens fatigué(e), vidé(e) ou surchargé(e)
• Tu ressens le besoin de te reconnecter à toi
• Tu veux relancer ton énergie en douceur
• Tu as envie de retrouver plus de clarté et d’intuition dans ta vie

📍 Informations pratiques

📅 Lundi 6 avril 2026
🕑 14h – 18h
📍 Saint-Pierre-la-Noue (près de Surgères)

Réserve ta place : resalib.fr/p/2638
ou Aurélie 0672214300

Atelier – Renaissance & Énergie du Printemps

Et si c’était le moment de sortir de la fatigue… et de revenir à toi ?

L’hiver laisse souvent des traces : fatigue, mental chargé, sensation de stagnation. Le printemps, lui, invite à tout l’inverse. Cet atelier est une immersion pour t’accompagner dans ce passage.

📅 Lundi 6 avril 2026 | 🕑 14h – 18h

📍 Saint-Pierre-la-Noue (près de Surgères)

💶 Tarif : 50€

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Offrez-vous une pause déjeuner régénératrice et reconnectez-vous à votre énergie. Cet atelier d’1h de sophrologie est accessible depuis chez vous ou au bureau, pour relâcher stress et tensions, harmoniser corps et esprit, et repartir serein(e) pour le reste de votre journée.

Vous pouvez réserver à l’unité, inscription possible jusqu’à la veille.

📅 Tous les jeudis | 🕑 12h30 à 13h30

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